{"id":1744,"date":"2026-03-23T07:19:24","date_gmt":"2026-03-23T07:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/"},"modified":"2026-03-23T07:19:24","modified_gmt":"2026-03-23T07:19:24","slug":"imc-enfant-indice-masse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/","title":{"rendered":"IMC chez l&rsquo;enfant : comment d\u00e9terminer l&rsquo;indice de masse corporelle pour filles et gar\u00e7ons"},"content":{"rendered":"<p><strong>L&rsquo;indice de masse corporelle (IMC)<\/strong> est un outil pr\u00e9cieux pour accompagner la croissance harmonieuse d\u2019un enfant, que ce soit une fille ou un gar\u00e7on. Il permet de mieux comprendre l\u2019\u00e9quilibre entre poids et taille, tout en pr\u00e9venant les risques li\u00e9s \u00e0 un exc\u00e8s ou un d\u00e9ficit pond\u00e9ral. D\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, surveiller l\u2019IMC devient un geste de bienveillance qui s\u2019inscrit dans un accompagnement global du bien-\u00eatre de l\u2019enfant.<\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/#Comprendre_la_signification_de_lIMC_chez_lenfant_un_indicateur_adapte_mais_nuance\" >Comprendre la signification de l\u2019IMC chez l\u2019enfant : un indicateur adapt\u00e9 mais nuanc\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/#Mesurer_lIMC_une_etape_simple_a_mettre_en_pratique_avec_soin\" >Mesurer l\u2019IMC : une \u00e9tape simple \u00e0 mettre en pratique avec soin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/#Reconnaitre_les_signes_dun_IMC_hors_norme_vigilance_et_bienveillance_pour_prevenir_lobesite_infantile\" >Reconna\u00eetre les signes d\u2019un IMC hors norme : vigilance et bienveillance pour pr\u00e9venir l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 infantile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/#Comment_interpreter_les_courbes_de_corpulence_pour_filles_et_garcons_en_pleine_croissance\" >Comment interpr\u00e9ter les courbes de corpulence pour filles et gar\u00e7ons en pleine croissance ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/#Des_recommandations_personnalisees_pour_accompagner_levolution_ponderale_de_chaque_enfant\" >Des recommandations personnalis\u00e9es pour accompagner l\u2019\u00e9volution pond\u00e9rale de chaque enfant<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comprendre_la_signification_de_lIMC_chez_lenfant_un_indicateur_adapte_mais_nuance\"><\/span>Comprendre la signification de l\u2019IMC chez l\u2019enfant : un indicateur adapt\u00e9 mais nuanc\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>L\u2019indice de masse corporelle, commun\u00e9ment appel\u00e9 IMC, est une mesure calcul\u00e9e en divisant le poids de l\u2019enfant exprim\u00e9 en kilogrammes par le carr\u00e9 de sa taille en m\u00e8tres. Ce calcul m\u00e8ne \u00e0 un nombre qui, chez l\u2019adulte, donne une id\u00e9e rapide de l\u2019\u00e9quilibre pond\u00e9ral, mais chez l&rsquo;enfant, son interpr\u00e9tation est bien plus subtile. En effet, l\u2019IMC chez le petit gar\u00e7on ou la fillette ne peut \u00eatre appr\u00e9hend\u00e9 sans prendre en compte l\u2019\u00e2ge et le sexe, car les courbes de croissance diff\u00e8rent naturellement entre filles et gar\u00e7ons et varient avec le temps.<\/p>\n\n<p><strong>Ce qui diff\u00e9rencie le calcul de l&rsquo;IMC chez l&rsquo;enfant<\/strong> est la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019interpr\u00e9ter le r\u00e9sultat \u00e0 travers des courbes de percentiles, consultables sur le carnet de sant\u00e9 ou des ressources officielles telles que celles de l\u2019Institut National de Pr\u00e9vention et d\u2019\u00c9ducation pour la Sant\u00e9 (INPES). Ces courbes permettent de situer l\u2019IMC de l\u2019enfant par rapport \u00e0 un groupe de r\u00e9f\u00e9rence, tenant compte de son \u00e2ge et de son sexe, et ainsi d\u2019\u00e9valuer son \u00e9tat nutritionnel de mani\u00e8re pr\u00e9cise.<\/p>\n\n<p>Par exemple, un gar\u00e7on de 5 ans pr\u00e9sentant un IMC au-dessus du 97e percentile sera consid\u00e9r\u00e9 en situation d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, tandis qu&rsquo;une fillette dont l\u2019IMC est inf\u00e9rieur au 3e percentile peut \u00eatre en insuffisance pond\u00e9rale. Mais ce n\u2019est pas seulement une question de chiffre. La trajectoire de l\u2019IMC, son \u00e9volution dans le temps, reste un indicateur essentiel, rendant la surveillance r\u00e9guli\u00e8re incontournable.<\/p>\n\n<p>Ce suivi adapte la bienveillance que les parents portent \u00e0 leur enfant, sans jugement, ni pr\u00e9cipitation, mais avec l\u2019attention port\u00e9e \u00e0 la singularit\u00e9 de sa croissance et \u00e0 son \u00e9panouissement corporel.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1344\" height=\"768\" src=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMC-chez-lenfant-comment-determiner-lindice-de-masse-corporelle-pour-filles-et-garcons-1.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez comment calculer l&#039;imc chez l&#039;enfant pour filles et gar\u00e7ons, comprendre son importance et suivre la croissance saine de votre enfant.\" class=\"wp-image-1743\" srcset=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMC-chez-lenfant-comment-determiner-lindice-de-masse-corporelle-pour-filles-et-garcons-1.jpg 1344w, https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMC-chez-lenfant-comment-determiner-lindice-de-masse-corporelle-pour-filles-et-garcons-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMC-chez-lenfant-comment-determiner-lindice-de-masse-corporelle-pour-filles-et-garcons-1-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMC-chez-lenfant-comment-determiner-lindice-de-masse-corporelle-pour-filles-et-garcons-1-768x439.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mesurer_lIMC_une_etape_simple_a_mettre_en_pratique_avec_soin\"><\/span>Mesurer l\u2019IMC : une \u00e9tape simple \u00e0 mettre en pratique avec soin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Le calcul de l\u2019IMC chez un enfant repose sur une formule simple mais requiert une attention particuli\u00e8re dans la prise des mesures. Le poids doit \u00eatre relev\u00e9 en kilogrammes sur une balance pr\u00e9cise, tandis que la taille est mesur\u00e9e en m\u00e8tres, jamais en centim\u00e8tres directement dans la formule. Par exemple, si un gar\u00e7on mesure 1,10 m\u00e8tre, c\u2019est ce chiffre qu\u2019il faut utiliser \u2014 et non 110 centim\u00e8tres, qui fausserait le calcul.<\/p>\n\n<p>Une fois ces mesures prises, il suffit d\u2019appliquer la formule:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>IMC = poids (kg) \/ (taille en m)\u00b2<\/strong><\/li><\/ul>\n\n<p>Cependant, il existe aussi des outils pratiques tels que des disques d\u00e9di\u00e9s, disponibles chez certains m\u00e9decins, qui facilitent l\u2019obtention imm\u00e9diate de l\u2019IMC \u00e0 partir du poids et de la taille. Ces instruments sont particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9s pour leur simplicit\u00e9 d\u2019usage lors des bilans p\u00e9diatriques.<\/p>\n\n<p>Apr\u00e8s ce calcul, l\u2019\u00e9tape suivante consiste \u00e0 reporter ce chiffre sur une courbe de corpulence adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge et au sexe de l\u2019enfant. C\u2019est l\u00e0 que l\u2019accompagnement m\u00e9dical trouve tout son sens. Le professionnel de sant\u00e9 saura interpr\u00e9ter la position de l\u2019enfant sur cette courbe, distinguer entre variations physiologiques normales et signaux d\u2019alerte li\u00e9s \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre pond\u00e9ral.<\/p>\n\n<p>Par ailleurs, il ne faut pas oublier que ces mesures ne repr\u00e9sentent qu\u2019un instantan\u00e9 de la croissance de l\u2019enfant. Il est important que les parents tiennent compte de l\u2019ensemble des param\u00e8tres : habitudes alimentaires, activit\u00e9 physique, contexte familial, et bien-\u00eatre psychologique.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exemple concret :<\/h3>\n\n<p>Une fillette de 4 ans, pesant 18 kg pour 1,05 m\u00e8tre aura un IMC de :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>IMC = 18 \/ (1,05 x 1,05) \u2248 16,3<\/li><\/ul>\n\n<p>Ce chiffre doit \u00eatre r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 une \u00e9tude sur la courbe percentiles. Si le 16,3 se place au 50e percentile, cela indique un poids \u00e9quilibr\u00e9. S\u2019il est au-dessus du 85e percentile, il faudra alors songer \u00e0 v\u00e9rifier les habitudes alimentaires et \u00e9ventuellement consulter.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment calculer l&#039;indice de masse corporelle ?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3e08_uacmsM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reconnaitre_les_signes_dun_IMC_hors_norme_vigilance_et_bienveillance_pour_prevenir_lobesite_infantile\"><\/span>Reconna\u00eetre les signes d\u2019un IMC hors norme : vigilance et bienveillance pour pr\u00e9venir l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 infantile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Il arrive que l\u2019IMC r\u00e9v\u00e8le chez l\u2019enfant un d\u00e9s\u00e9quilibre pond\u00e9ral en exc\u00e8s ou en insuffisance. <strong>L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 infantile<\/strong>, qui touche un nombre croissant d\u2019enfants, n\u00e9cessite une d\u00e9tection pr\u00e9coce pour mieux accompagner ces jeunes vers une croissance saine.<\/p>\n\n<p>Un <strong>rebond pr\u00e9coce d\u2019adiposit\u00e9<\/strong> \u2014 soit une remont\u00e9e de la courbe IMC avant 5-6 ans \u2014 constitue un marqueur important du risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 future. C\u2019est souvent lors de cette p\u00e9riode que les habitudes alimentaires et le rythme de vie prennent racine et influencent de fa\u00e7on durable la sant\u00e9.<\/p>\n\n<p>Les parents peuvent apprendre \u00e0 observer quelques signes r\u00e9v\u00e9lateurs : un surpoids visible, une baisse de l\u2019activit\u00e9 physique, ou encore des changements dans le comportement alimentaire. La d\u00e9tection d\u2019un IMC au-dessus du 97e percentile impose de consulter pour envisager des recommandations adapt\u00e9es, conciliant soutien \u00e9motionnel et conseil nutritionnel personnalis\u00e9.<\/p>\n\n<p>Il est tout aussi essentiel de ne pas n\u00e9gliger les cas d\u2019insuffisance pond\u00e9rale. Un IMC inf\u00e9rieur au 3e percentile invite \u00e0 une r\u00e9flexion sur l\u2019apport nutritionnel, la croissance et le d\u00e9veloppement global de l\u2019enfant, toujours avec la douceur que requiert la parentalit\u00e9 attentive.<\/p>\n\n<p>La surveillance r\u00e9guli\u00e8re de l\u2019IMC ne devient pas une obsession, mais un dialogue ouvert avec le m\u00e9decin, un geste d&rsquo;amour qui soutient l&rsquo;enfant dans son passage vers l&rsquo;autonomie corporelle.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Calculons votre IMC ensemble !\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Foc930XcVgU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_interpreter_les_courbes_de_corpulence_pour_filles_et_garcons_en_pleine_croissance\"><\/span>Comment interpr\u00e9ter les courbes de corpulence pour filles et gar\u00e7ons en pleine croissance ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Les courbes de corpulence repr\u00e9sentent une cartographie pr\u00e9cieuse qui traduit l\u2019\u00e9volution pond\u00e9rale selon l\u2019\u00e2ge et le sexe. Ces courbes sont \u00e9labor\u00e9es sur la base d\u2019\u00e9tudes statistiques regroupant une population de r\u00e9f\u00e9rence. Elles refl\u00e8tent la physiologie sp\u00e9cifique \u00e0 chaque enfant.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Percentile<\/th>\n<th>Interpr\u00e9tation pour un enfant<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Inf\u00e9rieur au 3e<\/td>\n<td>Insuffisance pond\u00e9rale potentielle, \u00e0 surveiller<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entre 3e et 85e<\/td>\n<td>Poids consid\u00e9r\u00e9 dans la norme<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entre 85e et 97e<\/td>\n<td>Surpoids \u00e0 contr\u00f4ler attentivement<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Au-dessus du 97e<\/td>\n<td>Ob\u00e9sit\u00e9 n\u00e9cessitant un suivi m\u00e9dical<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p>L\u2019analyse des fluctuations sur ces courbes au fil du temps \u2014 notamment autour du ph\u00e9nom\u00e8ne nomm\u00e9 \u00ab rebond d\u2019adiposit\u00e9 \u00bb \u2014 fournit des indices suppl\u00e9mentaires essentiels. Quand ce rebond survient tr\u00e8s t\u00f4t, il faut redoubler d\u2019attention pour accompagner l\u2019enfant dans son parcours, tout en cultivant un environnement familial riche en \u00e9motions positives et en activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelques conseils pour mieux accompagner la corpulence de son enfant :<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Encourager une alimentation vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e, respectant les go\u00fbts et le rythme de l\u2019enfant.<\/li><li>Privil\u00e9gier le jeu en plein air et limiter le temps d\u2019\u00e9cran pour lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9.<\/li><li>\u00c9couter les besoins \u00e9motionnels afin de pr\u00e9venir les troubles du comportement alimentaire.<\/li><li>Consulter r\u00e9guli\u00e8rement un professionnel de sant\u00e9 pour un suivi adapt\u00e9.<\/li><li>Ne jamais imposer de r\u00e9gime sans avis m\u00e9dical, en appuyant sur le d\u00e9veloppement harmonieux.<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Des_recommandations_personnalisees_pour_accompagner_levolution_ponderale_de_chaque_enfant\"><\/span>Des recommandations personnalis\u00e9es pour accompagner l\u2019\u00e9volution pond\u00e9rale de chaque enfant<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Au-del\u00e0 du chiffre obtenu, l\u2019IMC est une cl\u00e9 pour ouvrir une r\u00e9flexion sur la croissance et la sant\u00e9 globale de l\u2019enfant. <strong>Accompagner avec bienveillance<\/strong> signifie tenir compte des composantes familiales, culturelles, sociales, et individuelles qui fa\u00e7onnent ce corps en devenir.<\/p>\n\n<p>Un enfant peut afficher un IMC l\u00e9g\u00e8rement au-dessus de la norme sans que cela nuise \u00e0 sa sant\u00e9, notamment s\u2019il est tr\u00e8s actif ou d\u00e9veloppe une musculature accrue. Par cons\u00e9quent, le regard du m\u00e9decin est irrempla\u00e7able pour \u00e9viter toute interpr\u00e9tation h\u00e2tive.<\/p>\n\n<p>Il convient \u00e9galement de souligner l\u2019importance particuli\u00e8re de la pubert\u00e9, p\u00e9riode marqu\u00e9e par des fluctuations hormonales intenses qui influent naturellement sur le poids et la taille. Le suivi pendant cette \u00e9tape doit \u00eatre adapt\u00e9, sensible aux besoins sp\u00e9cifiques des pr\u00e9adolescents et adolescents.<\/p>\n\n<p>L\u2019alliance entre les parents et les professionnels de sant\u00e9, fond\u00e9e sur la confiance et la douceur, permet de poser un cadre rassurant propice aux \u00e9volutions positives. Les conseils prodigu\u00e9s visent \u00e0 renforcer l\u2019estime de soi du jeune, tout en favorisant des habitudes qui encouragent une sant\u00e9 durable et une croissance \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n\n<p>En d\u00e9finitive, surveiller l\u2019IMC chez l\u2019enfant est une d\u00e9marche qui doit \u00eatre int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 un \u00e9quilibre global. Chaque action port\u00e9e avec attention contribue \u00e0 faire de la croissance un parcours respectueux de l\u2019enfant dans sa singularit\u00e9.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment calculer l'IMC chez mon enfant ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pour calculer l'IMC, divisez le poids de votre enfant en kilogrammes par le carru00e9 de sa taille en mu00e8tres (IMC = poids \/ tailleu00b2). Utilisez ensuite une courbe de corpulence adaptu00e9e u00e0 son u00e2ge et u00e0 son sexe pour interpru00e9ter ce ru00e9sultat.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Pourquoi l'IMC doit-il u00eatre interpru00e9tu00e9 diffu00e9remment chez les enfants ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Chez l'enfant, l'IMC u00e9volue naturellement selon l'u00e2ge et le sexe. Il est donc nu00e9cessaire d'utiliser des courbes spu00e9cifiques qui tiennent compte de ces paramu00e8tres afin d'u00e9valuer correctement la corpulence.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Que faire si l'IMC de mon enfant est trop u00e9levu00e9 ou trop bas ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il est important de consulter un professionnel de santu00e9 qui pourra orienter vers un suivi adaptu00e9. 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Utilisez ensuite une courbe de corpulence adapt\u00e9e \u00e0 son \u00e2ge et \u00e0 son sexe pour interpr\u00e9ter ce r\u00e9sultat.<\/p>\n<h3>Pourquoi l&rsquo;IMC doit-il \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 diff\u00e9remment chez les enfants ?<\/h3>\n<p>Chez l&rsquo;enfant, l&rsquo;IMC \u00e9volue naturellement selon l&rsquo;\u00e2ge et le sexe. Il est donc n\u00e9cessaire d&rsquo;utiliser des courbes sp\u00e9cifiques qui tiennent compte de ces param\u00e8tres afin d&rsquo;\u00e9valuer correctement la corpulence.<\/p>\n<h3>Que faire si l&rsquo;IMC de mon enfant est trop \u00e9lev\u00e9 ou trop bas ?<\/h3>\n<p>Il est important de consulter un professionnel de sant\u00e9 qui pourra orienter vers un suivi adapt\u00e9. En aucun cas il ne faut imposer un r\u00e9gime \u00e0 un enfant sans avis m\u00e9dical.<\/p>\n<h3>\u00c0 quel \u00e2ge surveiller particuli\u00e8rement l\u2019IMC ?<\/h3>\n<p>Le suivi est important d\u00e8s la petite enfance, mais la p\u00e9riode de pr\u00e9adolescence et d\u2019adolescence est un moment cl\u00e9 car les variations hormonales peuvent influencer fortement l\u2019IMC.<\/p>\n<h3>Comment pr\u00e9venir l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 infantile ?<\/h3>\n<p>Privil\u00e9gier des habitudes alimentaires \u00e9quilibr\u00e9es, encourager l\u2019activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re et maintenir un environnement affectif bienveillant sont les piliers pour pr\u00e9venir l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 chez l\u2019enfant.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;indice de masse corporelle (IMC) est un outil pr\u00e9cieux pour accompagner la croissance harmonieuse d\u2019un enfant, que ce soit une fille ou un gar\u00e7on. Il permet de mieux comprendre l\u2019\u00e9quilibre entre poids et taille, tout en pr\u00e9venant les risques li\u00e9s \u00e0 un exc\u00e8s ou un d\u00e9ficit pond\u00e9ral. D\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, surveiller l\u2019IMC devient &#8230; <a title=\"IMC chez l&rsquo;enfant : comment d\u00e9terminer l&rsquo;indice de masse corporelle pour filles et gar\u00e7ons\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/imc-enfant-indice-masse\/\" aria-label=\"En savoir plus sur IMC chez l&rsquo;enfant : comment d\u00e9terminer l&rsquo;indice de masse corporelle pour filles et gar\u00e7ons\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1742,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-1744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unjourunbebe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}